Moistuurizing 24 Hours Plan
生活美學
2016-06-01
「一天要飲8杯水！」這是放在哪裡都適用的美顏法則，足見水分對於美容的重要性，也是保濕最基本條件。皮膚失去水分就會變得乾燥，乾燥肌會衍生各樣問題，如出油、脫皮、老化等，治本之道，還在補水。想一整天保持肌膚水潤也不是極度艱巨的任務，只要生活上多用心，習慣成自然，皮膚又怎會缺水呢？
AM7:00 早晨上妝前，保濕不可少
早上7:00保水，是皮膚整天水潤的關鍵。即使如何趕急，早晨時段的皮膚保養絕不能忽視。還要謹記晚上上床前完成卸妝，早上起床則簡單清潔一下。上妝前先擦濕潤度高的保濕精華或保濕霜是基本動作。
AM8:00 外出30分鐘前，切記塗防曬
紫外線除了會在皮膚留下斑點，更是搶走我們皮膚上百分之二十水分的主犯。即使不上妝也一定要塗防曬，防曬除了預防皮膚變黑，也是保濕好幫手。至少在外出前20分鐘塗防曬，才足以對付毫不留情的紫外線，也別忘了隨手攜帶以便隨時補塗。
PM1:30 午餐過後，以礦泉水取代咖啡
礦泉水可說是皮膚補品，咖啡含有咖啡因，有利尿作用，會帶走人體內的水分，所以餐後應以礦泉水代替咖啡。待在乾燥的室內，最好每小時喝一次水。
PM3:00 待在乾燥辦公室，隨時為身體供水
身處辦公室最好添置加濕器，調整室內濕度。持續待在空氣循環不良的冷暖房會損害膚質。下午3時的室內乾燥指數會驟然上升，要隨時使用控制皮膚水油平衡的噴霧，隨時為肌膚注水。用噴霧後不要直接風乾，這會令皮膚更乾燥，應盡快用手心或面紙吸走多餘水分，才可達到最佳功效。
PM6:30 補充水分，同時補妝
工作一整天，這時身體開始疲倦，皮膚也出現疲態，彩妝和皮脂糊在一起也容易形成脫妝。黃昏先用吸油面紙處理面上過多油脂，然後噴上少許噴霧補充水分。皮膚在補充過水分後可進行補妝。比起粉餅，滋潤的liquid foundation相對不易浮粉，補妝後感覺也較清爽。PM9:00 仔細洗臉
外出回到家，最先要做的事情便是卸妝。卸妝可鎮定疲憊皮膚，潔淨肌膚。皮膚與衣服都會附著肉眼看不見的微細灰塵，定要仔細清洗乾淨。每天穿上乾淨衣服，皮膚才會健康。當附著微細灰塵的衣服碰到皮膚上，可能會讓疹子、皮膚炎等更加惡化，也可能會誘發其他皮膚問題。
