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四眼一族的親密戰友


四眼一族的親密戰友,除了眼鏡,該是隱形眼鏡。儘管與它們如此親近,我們卻未必全然了解,甚至被不少都市傳聞迷惑雙眼。到底從挑選、配戴,到清洗、保養,有甚麼秘訣可讓眼睛和隱形眼鏡成為長期夥伴,「長戴長有」?


硬鏡(下)和矽水凝膠鏡(上)質地較軟鏡(中)挺身,所以較易佩戴。

隱形眼鏡比較
隱形眼鏡分類極多(如傳統與即棄;功能上的球面、散光、漸進、彩色鏡等),以下比較三大類較常用的鏡片,分別為軟鏡、硬鏡和矽水凝膠鏡:

易戴度
隱形眼鏡靠真空狀態黏附眼球,軟鏡容易因輕微壓力變形,常會未貼附眼球就摺疊起來或反轉;相反,較堅挺的硬鏡、矽水凝膠鏡更易成功戴上。

透氧量
眼角膜靠接觸空氣來獲得氧氣,對眼睛健康尤為重要。透氣硬鏡多由高透氧物料造成,即使眼角膜形狀不同,戴上後不容易變形,亦不會過分緊貼,與眼角膜之間仍夾有一層淚水,有利眼角膜吸收氧氣。而矽水凝膠鏡中的矽,是一種高透氧的原料,所以透氧量亦較佳。

配戴時間
由於硬鏡、矽水凝膠鏡的透氧量表現都較軟鏡為佳,令眼睛較少因缺氧而眼乾不適,佩戴時間可以稍長。

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隱形眼鏡迷思
坊間普遍存在許多隱形眼鏡的迷思、誤解。以下請來理大護眼(太古)中心眼科視光師周國輝,為大家拆解迷思。
[迷思1]:鏡片愈濕潤愈好?
我們常以為濕潤度愈高愈好,但其實未必,因為戴上一段時間後,鏡片水分蒸發可能更覺眼乾。而且以上分類的濕潤度亦難以直接比較。傳統上軟鏡含水量較多,但現在的科技亦可在矽水凝膠鏡注入滋潤成分。

[迷思2]:眼乾時滴眼藥水?
佩戴隱形眼鏡時,不應滴具有藥性的眼藥水,因為鏡片會吸收藥水,並持續釋放藥性至眼球,相當於眼球長時間接觸眼藥水;而且某些藥水亦會令鏡片變色。若感眼乾,可滴人造淚水以作紓緩。但若眼睛發炎,醫生處方眼藥水的情況下,不應繼續戴隱形眼鏡。

[迷思3]:隱形眼鏡只能戴十來年?
以往的隱形眼鏡多屬年拋式,透氧量低,易使眼睛缺氧,容易變紅、發炎、眼乾等,所以有說隱形眼鏡只能戴十來年,否則眼睛就會反覆發炎。不過現在的即棄鏡透氧量不俗,多數人能戴超過十年。然而,隱形眼鏡始終對眼睛構成壓力,佩戴太多次數,以及太長時間,有可能影響眼睛健康。簡單來說,戴隱形眼鏡的限期既非十來年,也非無限期。

隱形眼鏡佩戴建議
如何佩戴隱形眼鏡最恰當?佩戴的場合、時間,又有甚麼需要注意的?

[建議1]:左捽右捽
清洗隱形眼鏡時,左右輕揉,避免打圈,以免指甲刮傷鏡片。


[建議2]:游泳時用即棄款式
游泳時佩戴泳鏡,同時想佩戴隱形眼鏡的情況下,建議使用即棄款式。上水後,盡快更換,以免眼睛長時間接觸海水、泳池水的細菌。
[建議3]:佩戴時遠離洗手間
沖廁時,廁所細菌滿天飛,停留空中時間亦頗長。因此不宜在洗手間內佩戴隱形眼鏡,以免細菌與眼球「親密接觸」。


[建議4]:取不出來時怎麼辦?
先用浸鏡藥水或生理鹽水沖洗眼睛,然後嘗試著取出隱形眼鏡(手乾還是手濕時較易取出,視乎鏡片材質)。或者眼睛望向一方,以指尖反方向移動鏡片,解除吸力也可。但千萬不要試圖用指甲撕它出來,以免撕碎鏡片殘留眼裡。


周國輝
理大護眼(太古)中心眼科視光師

TEXT‧CHELSEA
PHOTO‧FRANKY
SPECIAL THANKS‧理大護眼中心