你要知道的…… 4個沐浴冷知識

在寒冷的冬天來個溫暖的熱水浴,令身心放鬆又舒暢。原來沐浴也有學問,你對沐浴又有多了解呢?一同細看以下4個關於沐浴的冷知識,讓你每天舒適地享受熱水浴時光。


問:睡前洗熱水澡有助加快入眠?

答:以熱水洗澡能令身體感覺溫暖,紓緩一整天的疲勞,但其實晚上洗澡也講時機!洗澡後馬上睡覺,有機會令人難以入眠。由於洗澡後體溫上升,抑制大腦分泌助眠的褪黑素,因而可能影響正常入睡,要待身體稍為降溫,才會產生睡意,因此建議在睡前1至2小時洗澡,幫助放鬆身心和血液循環之餘,也預留足夠時間讓體溫降到適合入睡的溫度。

問:為甚麼飯後不能馬上洗澡?

答:經常聽說飯後不能立刻洗澡,原來因為飯後身體內的血液會大量聚集在胃部幫助消化,如果在此時洗澡,會導致血液流向四肢和皮膚表面,影響消化功能。謹記在飯後1至2小時後,再慢慢享受一個暖烘烘的熱水浴。

問:洗澡時應該先洗頭還是身體?

答:很多人不知道洗澡的次序也有講究,一拿起花灑便先洗頭。然而,由於冬天氣溫較低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟,若立即洗頭,可能會讓頭部血液流動不順,有機會誘發腦血管疾病,因此正式次序應先沖洗身體,待適應水溫後方開始洗頭。

此外,若果家中的熱水爐熱水供應不穩定,水溫忽冷忽熱,除了容易著涼生病,也會對身體帶來持續刺激,有機會增加心臟負擔,家有長者更不能忽視此問題。市面上有一些型號為恆溫煤氣熱水爐,能有效穩定水溫,即使在冬天亦可持續供應源源不絕的熱水,大家就能安心洗個熱水澡!

問:洗澡的水溫愈熱愈好?

答:冬天洗澡時,不知不覺就會把水溫愈調愈高,但其實過熱的水溫會去除皮膚表面的天然油脂,容易導致皮膚乾燥痕癢,特別是敏感性及乾性皮膚的人士,水溫過熱有可能引起炎症,甚至生皮疹等的情況,因此,建議大家使用設有恆溫功能的熱水爐,在洗澡時把水溫控制在約37至40度,避免水溫過熱造成的皮膚問題。

恆溫熱水 舒適沐浴

想每天享受舒適的沐浴時光,可選擇安裝TGC超薄煤氣恆溫熱水爐,其自動恆溫功能,一年四季都可穩定供應源源不絕的熱水。而且設有數碼屏幕顯示溫度,可以靈活自選溫度低至攝氏35度恆溫,操作簡單。其薄至僅70毫米的超薄纖巧機身外型,慳位又美觀。備有多款顔色選擇如黑、白、玫瑰金及鈦銀色,時尚悅目,可配襯不同浴室設計風格。

即日起至2021年1月15日更有限時優惠,購買全線TGC超薄煤氣恆溫熱水爐,即可享$1,000現金折扣,優惠期有限,馬上選購適合的熱水爐,陪你度過寒冬!

LOADING