上環身心靈療癒空間 感染一點正能量

「You are good enough - 這是SANA希望帶出的訊息。」SANA創辦人說道。

身心靈健康是近年的熱門話題。在朋友聚會間、茶餘飯後,大家似乎都對吃喝玩樂的提案感到有點膩,開始向內在出發,尋找心靈上的滿足感。坐落於上環安和里的身心靈探索療癒空間SANA近日開幕,既是一家以正能量為主題的選物店,亦為到訪者提供平靜身心、探索自我的體驗。


Karen Chiang(右)和Jolie Chong(左)相識後一拍即合,更會相約記錄吸引力法則的日誌。

兩位女生的相遇相知

店鋪的靈魂總落在店主身上。SANA由兩位知性女生Karen Chiang和Jolie Chong創辦,二人在派對聚會上認識,談天說地後發現大家在靈性旅程上都有相若體驗,繼而一拍即合。「還記得我們都買了吸引力法則的日誌,會相約一起記錄。」從事金融工作、承受巨大工作壓力的Jolie續指,開始靈性學習後,認清自己的真正需要,明白拒絕也是一種力量,希望大家都可以被好的能量感染,從而萌生與Jolie開設SANA的念頭,塑造一家Wellness Clubhouse。

往內尋找答案

近年身心靈空間湧現,當問到SANA的定位,她倆異口同聲地說:「我們是實在、貼地一點的。」相比起只提供能量治療、塔羅諮詢的地方,SANA希望給予到訪者的是一個發現自我、平和思緒的過程。「在這裹,我們不會提供答案,而是透過一些遊戲、指導,令參加者自行尋找內在的答案。事實上,我們自身已經很強大了。」除了獨特的《蛻變遊戲®️》體驗外,SANA亦會舉辦頌缽、瑜伽、動態冥想、日誌記錄等工作坊,讓我們好好享受與自己相處的時間。


在《蛻變遊戲®️》的過程中,授證教練會帶領參加者發掘自己的不同面向。


SANA不定期舉辦頌缽、瑜伽、動態冥想等提供身心靈健康的工作坊。

身心靈好物推介

在各類體驗以外,Karen和Jolie亦引入了各地的身心靈好物,以品牌故事和店主喜好為準則,帶出的都是好能量。


Buddish Mindfulness Deck
根據佛學理論而設計的一套正念卡,以簡易的圖畫和文字演繹佛學思想,用家可每天隨意抽卡,把箇中學習融入日常生活。


Compassion Culture 親子情緒教育卡
可教導孩子們管理情緒、表達思想的一套圖象卡,以建立健康的價值觀,亦提供互相信任的親子溝通空間。


La Tienda厄瓜多爾聖木
具有淨化空間、調整心緒的作用,主要選用森林自然倒下的枝椏,以確保沒有樹木在製作過程中被刻意破壞。


Findhorn Feel Good花精
產自蘇格蘭靈性生態村芬活(Findhorn)的花粹精華,由芳香植物提煉而成,不含有機或化學成分,可幫助平衡情緒。

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TEXT:余彩瑜
PHOTO:SANA、余彩瑜
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