Love your Liver


肝臟叫做liver自有原因,它若有病,患者難以存活。肝臟是人體最大器官,也是維繫各個器官運作的重要角色,若是肝臟出了問題,全身的器官都會受影響。因為肝是人體的解毒工廠,負責分解食物的毒素及藥物。若肝臟衰竭,體內的毒素不能分解,便會影響其他器官的功能,導致心、肺、腎等都不能運作。

肝硬化、肝炎、脂肪肝是香港都市病。偏偏肝臟是個「沉默的器官」,擁有特異的再生能力,所以早期病變不易察覺,等到真的有明顯症狀出現,病情往往已經非常嚴重。因此,肝臟的保健絕對值得我們留意。


肝病進程

肝臟具有再生與復原能力,就算有些發炎也不影響原本的功能,受損會自然復修,患者表面上沒甚麼異狀。雖然外表沒甚麼異狀,但卻因為肝臟長期發炎、重複再生而累積傷害,造成肝臟纖維化。其細胞之間不僅纖維增生而且結節化,甚至會病變為癌細胞,引起嚴重疾病。




乙型肝炎

成人的感染為急性,較少屬慢性。有些從小受到母子垂直感染者,成人後,會從慢性肝炎演變為肝硬化、肝癌。10-15 %的母子垂直感染者會對病毒產生免疫反應,並因病毒持續潛在體內而成為肝炎帶原者。


丙型肝炎

一旦感染就是急性肝炎,即使出現症狀也很輕微。有些患者會自然痊癒,半數以上患者則會演變為慢性肝炎。丙型肝炎和年齡無關,70%的感染者會演變為慢性肝炎。


慢性肝炎

其慢性化的程度就算經過數個月也無法治癒。幾乎無症狀,在患者未察覺之際會演變為肝硬化。慢性乙型肝炎帶原者,有30%會轉移為肝硬化。未發覺自己是慢性丙型肝炎,有40%以上會惡化為肝硬化。


肝硬化

肝炎引起的肝功能受損。當肝臟重複再生時,其纖維組織會不斷增生並結節化,進而演變成肝硬化,導致血液流動不順。


肝癌

因為損害的肝細胞突然發生病變,細胞癌化,慢性肝炎拖愈久,發病率愈高。


脂肪肝

亞太區的脂肪肝普遍率高達30%。長期攝取過量熱量、運動不足、酗酒、糖尿病控制不佳等,人體內容易囤積脂肪,而肥胖不止在外觀,身體的內臟也會囤積脂肪。健康者的肝臟會有3-5%的脂肪,當脂肪高達10-13%時,肝細胞就會呈現脂肪囤積的狀態。醫師診斷為脂肪肝時,即表示肝細胞儲了30%以上的脂肪,此時的人肝猶如法國名菜鵝肝般肥大。大部分脂肪肝的患者為男性,高峰期是40-49歲,女性的高峰期則在50歲以後。


肝臟異常的信號

肝臟有異常,大多不會直接感覺得到,也會間接發出一些訊號投訴。如果有以下症狀,就要多加注意:
1. 身體無力、疲勞倦怠
急性肝炎初期這症狀很明顯,睡了一整晚也無法消除疲倦,而且沒有食慾。
2. 身體變黃
因為血液中的膽素增加,叫做「黃疸」,我們可以在陽光下看眼白有無變黃而判斷是不是黃疸。
3. 排出像紅茶般的尿
4. 討厭油膩的食物
突然討厭油膩食物,或覺反胃,就是急性肝炎的先兆。
5. 雙手發抖
雙手向前伸展、手腕向上彎曲,保持這姿勢時手指會發抖代表肝臟不好。
6. 酒量變差
7. 肋骨的下面變硬
肝臟在右肋骨的內側,重量達一公斤。如果肝臟腫脹變大,會從肋骨下鑽出來。左右兩側摸摸比較,如果只是右邊變硬,即肝臟抗議了。
8. 蛙腹出現
腹部積滿腹水叫做「蛙腹」,站立時下腹會隆起,躺著時因腹部積水而向兩側突出。因喝酒而產生的肝病很容易積滿腹水。
9. 喪失性能力
慢性肝炎病情加劇,男性荷爾蒙減少,女性荷爾蒙增加,慢性變得女性化,那話兒也不聽話。

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TEXT. KIMMY
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