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29+1 – To Live as a Better Me


曾經,我們認為18歲就是青春活力,25歲獨立勇敢,來到29+1,便知道這是最美麗的年齡。29+1的女生,擺脫稚嫩,越發成熟和自信,眼光和眼界亦變得不一樣。更懂得選擇甚麼最適合自己,享受生活,不需在乎別人的期望和眼光。以下3點讓你的29+1活得更美更精彩,成就Better Me。
1.找回工作和生活的平衡點,享受獨處的時間
工作佔據你每天生活中多少時間?20多歲的我們,覺得趁年輕多專注事業,過了些年,便發現自己缺席了很多美好的事。是時候調整生活模式,別讓自己的人生只剩下工作。享受下班跟朋友的聚會,與家人相處的時光,每周花點時間投入自己的喜好,無論是烹飪、手作、行山或者舞蹈,享受生活樂趣,身心得到真正放鬆。
每晚睡前,不妨花10至20分鐘靜下心來,檢視一天下來過得如何,和自己對話,也更認識自己,是提升自信重要的一步。
2.培養健康的生活習慣與態度
熬夜追劇可能是你每晚的娛樂?但你也知道睡眠不足絕對會影響健康。懂得照顧自已身體,有充分的休息,做起事來便能事半功倍。建立運動習慣,跟隨輕柔的音樂做瑜伽,調節呼吸頻率,解除身體疲勞,同時釋放壓力,放鬆心靈。飲食方面,放下速食及加工食物,早上喝一杯蔬果汁幫助排毒,對皮膚也有好處。
3.選擇最好的產品,成就更美的自己
29+1,對女生而言,像是一條死線,伴隨一絲絲恐懼,擔心自己皮膚,擔心魅力不再。其實,30歲才是女生的花樣年華。不再像20多歲時,只會盲目跟隨潮流,認清了快樂的來源,用智慧和自信,選擇最適合自己的物事,更懂得選擇最好的護膚品,成就更美的自己。
不過眼周肌膚的確在30歲左右起變化,這時候就需要及早對症下藥,一雙亮眼明眸才能為你添上動人魅力。Estee Lauder ADVANCED NIGHT REPAIR再生基因瞬亮修護眼膜,能夠一次預防及改善眼部6大提早衰老痕跡,包括細紋、乾紋、浮腫、黑眼圈、乾燥及膚色不均。每片眼膜含有4分之1瓶皇牌眼霜成分,獨創的3層眼膜結構,令精華瞬間直達眼周肌底,讓眼睛重拾明亮光采。
使用時,按壓獨立包裝的眼膜,釋放最新鮮的精華,只需10分鐘,即可修護眼部幼嫩肌膚,每週持續使用,便可扺抗因環境侵害的疲倦肌膚,延緩衰老,讓你在每個場合、每個瞬間,雙眼煥發神釆,活在美麗自信。
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