躲避人造光


當女士們學會對陽光避之則吉,用盡各種方法防曬抗UV,卻忽略室內光害。我們的肌膚真的那樣嬌弱「見光死」?原來肌膚不止害怕陽光,有研究指,連一部智能手機,都有深不可測的人造光傷害。


不為人知的影響

自19世紀發明電後,人類生活變得便利,100年後,再開啟了人造光時代。LED燈、手機螢幕、平板電腦的藍光等人造光無所不在,據統計,亞洲女性一天使用6至8小時電子用品。人造光也有波長,會釋放不同能量,進而影響肌膚狀態。據研究,人造光和UVA很像,雖沒UVA那樣危險,卻仍會導致皮膚老化。


人造光對肌膚的傷害

  1. ∙激發沉著色素:於缺乏紫外線的暗黑室內環境進行的研究,顯示出暴露於人工光線下對肌膚造成的影響與紫外線相近,同樣會激發微炎症產生,導致色素長期處於活躍狀態。
  2. ∙增加氧化作用:人工光線已被證實會釋出等同於紫外線UVA和UVB的活性氧,加速氧化作用。
  3. ∙加速老化作用:氧化作用令細胞數量下降,肌膚變得脆弱,顯得缺水並易於受損,加速肌膚老化。


防光害 Tips


  • 玻璃幕牆光反射系數比一般反射物大10倍
  • 對電腦輻射及玻璃反射UV一天等於曝曬一小時
  • 空調環境與多光源的照射,容易讓皮膚乾燥及產生出油嚴重的問題。
  • 多光源容易造成眼部及皮膚的疲勞
  • 強光照射容易讓色素沉著
  • 手機屏幕光10倍加速皮膚老化
#497 metro Pop Text: Kimmy